La mejor parte de pausas activas lúdicas
Las pausas activas son breves interrupciones durante la trayecto profesional dedicadas a realizar ejercicios físicos. Estas pausas son fundamentales para mejorar la salud física y mental de los empleados, aumentar la productividad y achicar el estrés.Inclina la vanguardia alrededor de un costado sobre tu hombro e inicia el conteo y sostenla en e